Какво е осъзнато сънуване?
Блог Осъзнатото сънуване е феномен, който очарова хората от векове. Представете си, че осъзнавате, че сънувате, докато сте в разгара на съня, като имате способността съзнателно да контролирате и манипулирате преживяването на съня. Точно това включва осъзнатото сънуване. Мета-анализ от 2016 г. на 34 проучвания установи, че 55% от над 24 000 души съобщават, че са имали осъзнати сънища поне веднъж в живота си.
